tag:blogger.com,1999:blog-7731046716780097502.post8842119144875910339..comments2023-07-04T12:33:15.998+02:00Comments on Kastrullresan: GI - LCHF - Viktväktarna?Kastrullresan/Evahttp://www.blogger.com/profile/07505510033669221176noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-7731046716780097502.post-73716365833270529682011-01-03T15:28:48.786+01:002011-01-03T15:28:48.786+01:00Hej!
Har försökt LCHF sedan maj då jag opererade ...Hej!<br /><br />Har försökt LCHF sedan maj då jag opererade min rygg. Har ju inte fått göra så mycket under hela sommaren. Kondition noll alltså. Jag kommer med spänning att följa dina omgjorda recept. Jag älskar potatisgratäng tex men har lyckats gå ner 1,5 kilo på ett halvår. Trots fusk :-)Och helt utan motion. En väninnan höll strängare på det hela och gick ner 7 kg över sommaren. Fast då var startläget ett helt annat än din meny!<br /><br />Idag har jag ätit flinta gjort i lergrytan till frukost. Samma till middag med lite bruna bönor. Mja. Lite socker och kolhydrater var det nog där men bättre än kokt potatis eller ris. Grädde med kakao till dessert. Inte mycket alls mot vad jag brukar äta. Har dessutom gått ca 5 km. Ikväll blir det nog soppa på blomkål samt en skiva julskinka. Örtbakad :-)<br /><br />Lycka till!YvvePyvvehttps://www.blogger.com/profile/07089400012645406771noreply@blogger.com